Здравствуйте! Каждый парень мечтает о красивой, рельефной фигуре, о широких плечах, о четком прессе. И если вы на этой странице, значит, вы тоже этого хотите. Но не у каждого есть время и деньги на посещение тренажерного зала. Если в относитесь к категории тех, кто не может или не хочет ходить в качалку, то лучший способ получить рельефный пресс – заниматься дома и учиться правильно это делать дистанционно.
Другие Видеокурсы Бодибилдинга: Новая формула тренировок, Супер тело за 1 час в день
Итак, если вы решили накачать пресс в домашних условиях, то вашим виртуальным тренером должен быть опытный профессионал-практик, которым и является автор Денис Борисов и его обучающий курс «Как накачать пресс дома?». Никаких грандиозных схем, секретов шаолиньских монахов или историй звезд эстрады. Вы получите только то, что вам нужно, а именно возможность измениться. А итоговый результат зависит только от вас самих.
Итог от обучения по видеокурсу зависит от того насколько умело вы воспользуетесь данной вам возможностью. Успех зависит от двух факторов – знания и желание. Видеокурс может дать вам только знания, а мотивация – это ваше личное дело. Желание измениться либо есть, либо напрочь отсутствует. Стратегии и тактики Дениса Борисова уже не раз подтвердили свою универсальность и эффективность.
Что внутри курса «Как накачать пресс дома?»
Что будет на диске с видео материалами:
- Понимание того, почему начинающие не могут накачать рельефный пресс. Способы исправления ситуации.
- Конкретные комплексы для тренировок от опытных и подготовленных атлетов.
- Демонстрация того, чем можно тренировать пресс в домашних условиях, используя предметы повседневного обихода, а не специальное фитнес оборудование.
- Рассказ о том, как эффективно и правильно работать с проблемными зонами.
- Информация о правильном питании, эффект тренировок от которого будет повышен в несколько раз.
- Секреты и тонкости выполнения некоторых упражнений на пресс, которые не знают даже профессиональные спортсмены.
- Задания по уничтожению жира из зоны пресса.
- Уроки по уникальным техникам: тренировка всех мышечных волокон пресса, чтобы прогресс был в несколько раз быстрее и полноценнее.
- Специальные диеты для реального результата.
Пресс – это чуть ли не единственные мышцы, для тренировки которых нужен лишь ваш собственный вес, все остальные группы мышц требуют специального оборудования. И для этого нет необходимости посещать спортивный зал, работать со своим телом для того, чтобы накачать четкий пресс можно и дома. После того, как вы получите результат в виде упругого и мощного пресса, можете приступить к тренировке остальных групп мышц.
Вы получите все необходимые инструменты для осуществления своего желания. Все они собраны на диске и в электронной книге формата PDF. Доступны физическая и электронная версии.
В общем, если у вас есть желания, то со знаниями вам поможет этот мультимедийный курс. Успехов!
Полезный видеокурс: Базовый тренинг на массу
Видео Как Накачать ЧЁТКИЙ ПРЕСС Дома
